Entspannung für Körper, Seele und Geist

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sind Sie glücklich?
Möchten Sie sich in und mit Ihrem Körper wohlfühlen?
Das Leben genießen?

Gerne unterstütze ich Sie dabei.

Yoga

Wir üben Hatha-Yoga nach den Prinzipien der Ayur-Yogatherapie. Dies beinhaltet klassische Yogaübungen nach den neuesten Erkenntnissen der Spiraldynamik, Meditationen, Phantasiereisen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Zum Abschluss der Yogastunde schlage ich meine Klangschalen an.
 

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Tiefenentspannung

Als Entspannungstherapeutin möchte ich Sie gerne auf Ihrem Weg in die Entspannung unterstützen. Die Cranio-Sacrale Körperarbeit, die „sanfte Osteopathie“ als Entspannung führt dazu, dass Sie zur Ruhe kommen,  das Körperbewusstsein wird verbessert und es stellt sich ein Gefühl der inneren Ruhe und Harmonie ein.


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Psychotherapeutische Beratung 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als Yogatherapeutin habe ich viele Möglichkeiten, Ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden zu fördern.







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Klangmassage 

Eine in Schwingung versetzte Klangschale gibt auf dem Wasser ihre Schwingungen weiter. Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser, die Schwingungen der Klangschale werden innerhalb des Körpers weitergegeben.

Bei der Klangmassage werden die Schalen direkt auf den Körper gestellt.
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Zu mir

Mein Name ist Monika Wittner, Jahrgang 1963, verheiratet, drei Kinder.

Nach dem Abitur machte ich eine Ausbildung als Anwaltsgehilfin und Fremdsprachensekretärin.

Aber mir war klar, das ist nicht mein Weg.
 
Dann kam meine älteste Tochter zur Welt.
Meine älteste Tochter Sarah ist ein ganz „besonderer“ Mensch. Sie ist einfach anders als andere Menschen.
Ihr habe ich es zu verdanken, dass ich meinen Weg so gehe, wie ich ihn jetzt gehe.

Durch Sarah entdeckte ich im Jahr 2001 die Cranio-Sacrale Arbeit. Meine Familie und ich haben damit tiefgreifende Erfahrungen gemacht. Diese Erlebnisse haben mich sehr berührt und dazu bewegt, diese ganzheitliche Methode (Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart) zu lernen.

Ich bin immer wieder beeindruckt, wie schnell eine ganzheitliche Heilung geschehen kann.

2007 habe ich angefangen Yogakurse für Kinder und bald auch für Erwachsene zu geben.
2009 habe ich mich zur Entspannungstherapeutin bei Paracelsus, Stuttgart ausbilden lassen.

Seit 2016 bin ich Ayur-Yogatherapeutin (500 Stunden).
Ausserdem bin ich als Gesundheitsförderin für Klasse 2000 tätig, um schon Kindern in der Grundschule bei der Gesundheitsprävention zu helfen.


Ein besonderes Anliegen ist es mir, Angehörige von Menschen mit „Behinderungen“ zu unterstützen.
Es kostet viel Kraft und Zeit und es ist schwer Unterstützung für sich selbst zu bekommen, resilient zu werden.

Krisen als Chance. Daher bin ich seit Dezember 2021 Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Meine Tochter ist jetzt erwachsen und wohnt bei der Lebenshilfe, wo sich sich wohlfühlt. Am Wochenende ist sie oft bei uns.

Wir haben viel gelernt von ihr.

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Geschenkgutscheine

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